Grundläggande första hjälpen: Viktiga åtgärder vid nödsituationer

Att ha grundläggande kunskaper i första hjälpen är avgörande vid nödsituationer. Denna guide ger dig en översikt över några av de viktigaste teknikerna och åtgärderna du bör kunna för att agera snabbt och effektivt när det verkligen gäller.

HLR (Hjärt- och lungräddning)

HLR är en livräddande teknik som kan vara avgörande när en person har slutat andas eller om hjärtat har stannat. Det är en färdighet alla bör lära sig, särskilt eftersom det kan ta tid innan professionell hjälp anländer. Vi rekommenderar starkt att du går en HLR-kurs för att lära dig tekniken korrekt.

Vid HLR kontrollerar du först om personen reagerar. Utför därefter bröstkompressioner och räddningsandningar, och fortsätt cykeln tills hjälp anländer eller personen visar livstecken.

Kvävning

Om någon kvävs, och inte kan tala eller hosta, är Heimlich-manövern den bästa åtgärden. Stå bakom personen, placera armarna runt midjan och tryck hårt uppåt och inåt precis ovanför naveln för att försöka få ut föremålet ur luftvägarna. Om personen förlorar medvetandet, påbörja hjärt- och lungräddning omedelbart.

Hantering av blödning

Blödning kan uppstå i många situationer och det är viktigt att agera snabbt. Det finns tre typer av blödning: arteriell, venös och kapillär. Allvarlig blödning måste omedelbart kontrolleras genom att applicera direkt tryck på såret och höja den drabbade kroppsdelen. Om blödningen inte stoppas, använd en tourniquet som en sista utväg för att förhindra ytterligare blodförlust.

Brännskador

Vid brännskador är det viktigt att kyla skadan under rinnande vatten i minst 20 minuter. Täck sedan området med ett sterilt förband för att skydda mot infektion. Vid allvarliga brännskador, särskilt tredje gradens brännskador, ska du omedelbart söka vård.

Chock

Chock kan uppstå när kroppen inte får tillräckligt med blodflöde till vitala organ, ofta som ett resultat av blödning eller trauma. Tecken på chock inkluderar snabb andning, kall och fuktig hud samt förvirring. Lägg personen ner, höj benen och håll personen varm tills hjälp anländer.

Frakturer och stukningar

Vid en fraktur eller stukning ska du immobilisera det skadade området med en skena eller stöd. Använd is för att minska svullnad vid stukningar och sök läkarvård om skadan är allvarlig.

Allergiska reaktioner

Allergiska reaktioner kan vara allvarliga och i vissa fall livshotande. Om personen har svårt att andas eller får symtom på anafylaxi (allvarlig allergisk reaktion), använd en adrenalinspruta (EpiPen) om det finns tillgängligt och sök akut vård.

Mediciner och medicinska förnödenheter

Under kriser är tillgången till medicin begränsad, så det är viktigt att du har ett lager av nödvändiga mediciner och medicinska förnödenheter. Ha ett uppdaterat första hjälpen-kit och förbered dig genom att ha viktiga receptfyllda mediciner hemma.

Sammanfattning

Grundläggande första hjälpen-färdigheter kan vara livräddande i en nödsituation. Genom att ha kunskap om HLR, kvävning, blödning, brännskador, chock, frakturer och allergiska reaktioner kan du agera snabbt och effektivt för att hjälpa någon i nöd. Se till att alltid vara förberedd och överväg att gå en första hjälpen-kurs för att stärka dina färdigheter.