Varukorg
Din varukorg är tom, men det behöver den inte vara.
- ✅ Fri frakt över 499 kr! | ✅ Fria returer
✅ Snabb leverans inom 1-2 dagar från vårat lager i Göteborg!
Din varukorg är tom, men det behöver den inte vara.
Rätt krisberedskap och vad ska man ha hemma:
För att förbereda sig för en kris hemma är det viktigt att ha rätt utrustning och förnödenheter tillgängliga. Här är några rekommendationer för att organisera ditt krisberedskapslager:
1. Planering och förvaring:
Ha en speciell plats avsatt för ditt krisberedskapslager där allt kan förvaras ordentligt. Använd gärna speciella lådor med tättslutande lock för att hålla förnödenheterna skyddade och organiserade. Kom ihåg att regelbundet fylla på ditt lager och använd det äldsta för daglig användning för att hålla lagret fräscht och komplett.
2. Mat vid kris:
Vid en kris är det viktigt att ha lättlagad mat eller mat som inte kräver tillagning. Här är några exempel på lämplig krismat med lång hållbarhet:
- Frystorkad mat
- Nödkakor med högt näringsinnehåll (Energikakor)
- Pulvermos
- Konserver av bönor, grönsaker eller kött
- Snabbmakaroner och couscous för enklare tillagning
- Ris med snabb tillagningstid
- Kex, knäckebröd och torkad frukt för extra energi
- Mjukost som kan förvaras oöppnad i rumstemperatur
- Havregryn och proteinbars för näringsrika mellanmål
- Koncentrerad saft för snabb energi.
Genom att ha dessa produkter till hands kan du säkerställa att du är redo att hantera olika typer av kriser med tillräcklig näring och energi.
3. Vatten:
När det gäller vatten är det viktigt att tänka på flera aspekter:
Förvaring och rotation:
Vattenbehållare och kärl bör vara nya eller åtminstone endast ha innehållit vatten tidigare. Förvara vattnet helst mörkt och svalt om möjligt, och se till att rotera ditt vattenförråd ungefär varannan månad.
Mängd vatten:
Under den mest akuta fasen av en kris rekommenderas cirka 3-5 liter vatten per person och dygn. Vid längre avbrott bör du planera för 15-20 liter vatten per person och dygn för att täcka behoven.
Förvara vatten i frysen:
Det kan vara bra att förvara några petflaskor med vatten i frysen. Detta kan både hjälpa till att hålla maten kall och ge tillgång till dricksvatten om strömmen går.
4. Krisberedskap och utrustning:
När det gäller att förbereda sig för en kris är det viktigt att inte bara ha förnödenheter, utan även rätt utrustning. Här är några punkter att tänka på:
Vatten och vattenrening:
Vatten är avgörande för överlevnad, och det är viktigt att ha tillgång till rent vatten. Utöver att ha vattenlagring bör du också överväga möjligheten att samla regnvatten eller smälta snö om det behövs. Om det naturliga vattenförsörjningarna inte är tillgängliga kan vattenrening vara nödvändigt. Det finns olika metoder för vattenrening, inklusive vattenfilter, kemisk rening och UV-ljusbaserad rening. Varje metod har sina fördelar och lämpar sig för olika situationer.
Värme och belysning vid kris:
För att säkerställa värme och belysning under en kris finns det några viktiga åtgärder att vidta:
Lager av nödfiltar:Se till att ha lättillgängliga filtar för att hålla dig varm. Ännu bättre är att skaffa värmereflekterande nödfiltar som är lätta att ta med om du behöver lämna hemmet.
Nödbelysning:Det är viktigt att ha tillgång till bra nödbelysning. Bra alternativ inkluderar ficklampor med dynamo som inte behöver batterier. Dessutom kan gasollampor, oljelampor eller etanolspisar vara effektiva ljuskällor som även ger värme. Se till att ha tillräckligt med bränsle i ditt krisberedskapslager.
Information vid kris:
När det gäller att hålla sig informerad under en kris finns det några viktiga saker att tänka på:
Övrigt att ha hemma för krisberedskap:
Utöver värme, belysning och information är det viktigt att ha andra nödvändigheter för krisberedskap:
Hur god är din krisberedskap?
Det är viktigt att börja förbereda sig omedelbart för att bygga upp en god krisberedskap över tid. Genom att ta små steg och gradvis skaffa nödvändigheter kan du öka din trygghet och säkerhet i händelse av en kris.